今日はtoi toi toiの活動日でしたが、
普段参加してくれている子が「自分のやりたいことがある」と
みんなおやすみ。
なので、私もゆったりとおやすみ〜な1日でした。
朝、30分くらいのお散歩をしたり
隣町の蔦屋書店に行って本に囲まれてみたり（本は読んでないw）
やりたいことをやる1日。
最近頭の中が忙しく、わちゃわちゃしていたので、
休みたいな〜なんて頭の片隅で思ってたのですが
ややや。私がやらねばどうするの？！となってました。
でも、今回、思わぬ形でいただいた「お休み」
心も身体もすっきりとできました。
やっぱり意図的に余白を作ることって
大切だなって思いました。
それも、三男が幼稚園にいき
今日のtoi toi toiの活動がなくなり
長男・次男が友達と楽しく遊んでいるからこそ
感じることのできた「1人時間」
いろんなことに氣付かせてくれて、ありがたいです。
さ。明日からも楽しく笑顔でいきましょう〜♪
毎日、子育てに家事に仕事に一生懸命だからこそ
意図して「何も予定を決めて過ごさないひ日」を作ってあげてもいいですよね。
でも、最初はどうやってそんな日を決めるの？どうやったらできるの？と不安になります。
だって、今まで一生懸命にするのが「当たり前」で
誰にも「休む」方法なんて教えてもらっていなかったから。
私もそうでした。
今でもたまに「頑張らなくちゃ」となってしまうこともあります。
でも、少し意識するだけで出来るようになっていくんです。
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