やってしまった・・・

やりたいことがたくさんあって、
睡眠時間を減らして取り組んでいたここ数日。

結果、週末に私のイライラが場外（子どもたち）へと向かいました。
首もかゆくなるし
子どもたちの喧嘩も激しいものに。
ご飯も作れませんでした。

・・・やってしまいました。

ということで、今日はもう寝ることにします。

皆さんも、睡眠時間をしっかりとって
心も身体も休ませてあげましょ。

何をするにもまずは自分を整えてから、ですね。